In den meisten Teilen der Welt sind koffeinhaltige Getränke – hauptsächlich Tee und Kaffee – eine beliebte Art, den Tag zu beginnen und den ganzen Tag über Energie zu erhalten. Kaffeetrinken mit Freunden oder Kollegen ist fast überall ein kulturelles Standbein. Schweden hebt jedoch die weltweite Anbetung von Kaffeepausen auf eine neue Ebene, indem es Kaffeepausen zu einer täglichen Tradition für das ganze Land macht. Diese schwedische tägliche Kaffeepause ist bekannt als fika (Fee-ka).

Was ist Fika?
Während es bei Fika darum geht, sich in guter Gesellschaft bei einem Drink, normalerweise Kaffee oder Tee, und einem Gebäck oder einer anderen kleinen Mahlzeit zu treffen, ist es viel mehr geworden. Im Wesentlichen ist Fika eine Kaffeepause, die in Schweden zu einem nationalen Phänomen geworden ist, so sehr, dass die meisten Unternehmen in Schweden Fika-Zeiten für ihre Mitarbeiter festgelegt haben. Normalerweise sind diese Zeiten eine am Morgen (z. B. gegen 10 Uhr) und eine später am Tag (z. B. gegen 15 Uhr). Diese Pausen sind manchmal gleichmäßig gezwungen. Das ist richtig: Schweden hat eine zusätzliche und obligatorische Pause während des Arbeitstages nur zum Zweck der Fika.

Was ist die Geschichte von Fika? Und woher kommt das Wort „Fika“?
Aber wie ist Fika entstanden? Im Laufe der schwedischen Geschichte wurde Kaffee mindestens fünf Mal verboten, und im 19. Jahrhundert lautete das schwedische Wort für Kaffee Kaffiumgestellt wurde fika in bestimmten Kreisen, um heimlich Kaffeetreffen zu organisieren. Als Kaffee in Schweden wieder legalisiert wurde, blieb das neue Wort „fika“ im Wortschatz und wurde zu dem gesellschaftlichen Phänomen, das es heute ist.
Fika dient auch einem anderen Zweck, der aufgrund des einzigartigen Klimas Schwedens notwendig ist. In Schweden ist es nicht nur ziemlich kalt (im Winter um die 30 Grad Fahrenheit), sondern es kann auch schwierig sein, Sonnenlicht zu bekommen, da es mitten im Winter entweder kein oder nur wenige Stunden Sonnenlicht pro Tag gibt (je nachdem, wo genau). Schweden). Wie Sie sich vielleicht vorstellen können, wird dieser Mangel an Tageslicht angesichts der wesentlichen Rolle des Sonnenlichts bei der Serotoninproduktion ziemlich bedrückend. Fika ermöglicht es Menschen, zusammenzukommen und die besten Dinge im Leben zu schätzen; Familie, Freunde und Liebe während wörtlich dunkle Zeiten.
Wie genießen die Schweden Fika? Und was sind einige traditionelle Fika-Lebensmittel?
Also, wie genau fikast du? Wie wir bereits erwähnt haben, tritt Fika normalerweise zweimal am Tag auf; einmal morgens und einmal abends. Die Menschen versuchen, sich im Voraus auf diese Fika-Pausen vorzubereiten, insbesondere auf Fika bei der Arbeit, wenn der Zugang zu Backwaren eingeschränkt sein kann. Die Vorbereitung auf Fika am Arbeitsplatz ist nicht allzu schwierig. Im Allgemeinen müssen Sie nur heißen Kaffee in eine Thermoskanne geben und ein paar Backwaren einpacken. Zu den traditionellen Fika-Lebensmitteln gehören Zimtschnecken, Schokoladenkugeln, Kekse und offene Sandwiches, auch bekannt als Smorgassowie diverse andere Backwaren. Es ist auch nicht ungewöhnlich, hochwertigen Kaffee exklusiv für fika zu kaufen.

Fika-Standorte variieren. Bei der Arbeit kann es einen speziellen Fika-Raum geben, der als offener Pausenraum dient, in dem sich Menschen versammeln und Kontakte knüpfen können. An Wochenenden und freien Tagen findet Fika oft zu Hause oder in einem Café statt, wo die Möglichkeiten zum Naschen viel umfangreicher sein können als das vorgefertigte Essen, das zur Arbeit gebracht wird.
Das Wichtigste ist jedoch ein offener Raum mit mindestens zwei Personen. Fika soll keine Solo-Kaffeepause mit Snack sein; Stattdessen geht es bei Fika um soziale Interaktion, normalerweise ohne eine andere spezifische Agenda als Entspannung. Fika ist so lässig, dass es oft als Gelegenheit genutzt wird, jemanden informell für ein richtiges Date zu treffen, und es ist so üblich, dass fast jeder zustimmt, daran teilzunehmen, selbst mit Leuten, die man nicht sehr gut kennt.
Was sind einige Fika-Traditionen?
Wenn Sie jemanden zum Fika zu sich nach Hause einladen, ist es Tradition, sieben verschiedene Arten von Keksen zu haben. Obwohl die Ursprünge dieser Praxis nicht genau bekannt sind, ist es eine einfache Möglichkeit, Gäste zu beeindrucken und ihnen das Gefühl zu geben, willkommen zu sein.
Ein weiterer traditioneller Bestandteil von Fika ist die Verwendung von Kerzenlicht. Während dies bei der Arbeit erlaubt sein kann oder nicht, ist es fast unerlässlich, wenn Sie zu Hause Fika haben.

Da Fika ein Mittel sein soll, um zu entschleunigen, im Moment zu leben und Zeit für die kleinen Dinge zu finden, gehört es zu Fika, jegliche Art von Konflikten vollständig zu vermeiden, daher ist es am besten, alle Themen zu vermeiden, die auch nur das kleinste bisschen sind Spannung; Es wird davon abgeraten, über Politik oder Religion zu sprechen. Es ist wichtig, freundlich und höflich zu bleiben, da jede Art von Konflikt als sehr respektlos angesehen wird.
Was ist die „schwedische Fika“ von Go Royal?
„Swedish Fika“ (von Go Royal) ist ein Lied, das die Idee heraufbeschwört, schwedische Fika zu verwenden, um den Weltfrieden zu fördern. Während dies ein lobenswertes Ziel ist, ist die Strecke ansonsten ziemlich schrecklich.
Probieren Sie Fika Home aus
Für Leute, die nicht in Schweden leben und den Sound von Fika wirklich mögen, ist es in anderen Teilen der Welt durchaus machbar. Während es schwierig sein kann, bei der Arbeit eine zusätzliche Pause bei Kerzenlicht zu bekommen, kann das Arrangieren einer Kaffeepause ähnlich wie bei Fika eine großartige Möglichkeit sein, sich mit Kollegen zu vernetzen. Auch wenn Fika am Arbeitsplatz keine Option ist, ist Fika zu Hause oder unterwegs durchaus machbar. Wenn Sie dies also mit einem leichten Nörgeln an Ihren Augenlidern lesen, machen Sie sich einen Kaffee, holen Sie sich ein paar Snacks und trinken Sie eine Fika mit der Person, die Ihnen am nächsten steht.